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オメガ3(DHA・EPA・DPA)

多価不飽和脂肪酸には、オメガ6系とオメガ3系があり、そのうちオメガ3系は、食事からの摂取が不足しやすいためサプリメントでの摂取がおすすめです。オメガ3系には青魚などに含まれるDHAやEPAがあります。魚類の摂取が不足している方、加工食品などのオメガ6系の脂肪分の多い食生活のにおすすめです。

名称DHA・EPA含有加工食品
重さ0.53g
大きさ8X12mm
形状ソフトカプセル
1日の目安1~2粒
原材料
オメガ3脂肪酸、クリルエキス、ハープシールオイル
栄養成分(2粒あたり)
エネルギー 7.48kcal、たんぱく質 0.244g、脂質 0.68g、n-3系脂肪酸 0.32g、炭水化物 0.10g、食塩相当量 0~0.05g、DHA 250mg、EPA 37.5mg、DPA 12.5mg
原産国日本

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