お悩み別おすすめサプリメント
お肉料理が大好きな方へ
お肉料理中心の生活を続けていると、気になるのがお腹周りです。偏った食生活は肥満の原因だけではなく、あらゆる生活習慣病の原因にもなります。食生活を見直して、お肉だけでなく週に数回はお魚を食事メニューに取り入れることをおすすめします。特に青魚には、DHA・EPA・DPAなどのオメガ３脂肪酸が多く含まれているため、バランスよく摂取するのがおすすめです。さらに、糖質や脂質をエネルギーに変えるための代謝を助ける、ビタミンB群を合わせて摂取するのがおすすめです。
サプリメントのご提案
定番の「オメガ3（DHA・EPA・DPA）」をおすすめしています。次に「ビタミンB25コンプレックス」となります。入れ替えバリエーションとしては、上位2種を2粒ずつに増やすか、「コエンザイムQ10+アミノ酸」の代わりに「リポ酸＆カルニチン」を2粒に、または「コエンザイムQ10+アミノ酸」を「ナットウキナーゼ」に変えることもおすすめです。各サプリメントの特徴は「おすすめサプリメント詳細」をご覧ください。「変更する」ボタンでサプリを入れ替えいただけます。あなたの気になる成分をアレンジしてください。
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オメガ3（DHA・EPA・DPA） |
多価不飽和脂肪酸には、オメガ６系とオメガ３系があり、そのうちオメガ３系は、食事からの摂取が不足しやすいためサプリメントでの摂取がおすすめです。オメガ３系には青魚などに含まれるＤＨＡやＥＰＡがあります。魚類の摂取が不足している方、加工食品などのオメガ６系の脂肪分の多い食生活の方におすすめです。 |
| 名称 | DHA・EPA含有加工食品 |
| 重さ | 0.53ｇ |
| 大きさ | 8X12mm |
| 形状 | ソフトカプセル |
| 1日の目安 | 1～2粒 |
| 原材料 |
| オメガ3脂肪酸、クリルエキス、ハープシールオイル |
| 栄養成分（2粒あたり） |
| エネルギー 7.48kcal、たんぱく質 0.244g、脂質 0.68g、ｎ-3系脂肪酸 0.32g、炭水化物 0.10g、食塩相当量 0～0.05g、DHA 250mg、EPA 37.5mg、DPA 12.5mg |
| 原産国 | 日本 |
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ビタミンB25コンプレックス |
ビタミンＢは、たんぱく質、脂質、炭水化物の代謝を含むエネルギー産生において重要な役割を果たします。ビタミンＢ群はお互いに連携して働くため、それぞれがバランス良く配合されている事が大切です。アルコール類をよく飲む人、甘いものが好きな人、清涼飲料水をよく飲む人、ご飯やパンをたくさん食べる人、毎日激しい運動をする人などにおすすめします。 |
| 名称 | ビタミンB群含有加工食品 |
| 重さ | 0.613g |
| 大きさ | 9X15mm |
| 形状 | タブレット |
| 1日の目安 | 1～2粒 |
| 原材料 |
| ビタミンB含有酵母、大豆、アルファルファ、微小繊維状セルロース、シュラック、増粘剤(V.C) |
| 栄養成分（2粒あたり） |
| エネルギー 2.50kcal、たんぱく質 0.284g、脂質 0.012g、炭水化物 0.318g、食塩相当量 0.00g、ビタミンB1 50mg、ビタミンB2 50mg、ナイアシン 50mg、パントテン酸 50mg、ビタミンB6 50mg、ビタミンB12 50mg、ビオチン 50mg、葉酸 200μg |
| 原産国 | アメリカ |
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リポ酸＆カルニチン |
運動をしながら健康を維持していきたい方におすすめのサプリメントです。Ｌ-カルニチンとアルファリポ酸はどちらもエネルギー産生に関わる成分で、運動をしながら健康をサポートします。お食事だけでは十分に補えないとお感じの方におすすめします。 |
| 名称 | α-リポ酸、L-カルニチン含有食品 |
| 重さ | 0.40g |
| 大きさ | 直径9mm |
| 形状 | タブレット |
| 1日の目安 | 1～2粒 |
| 原材料 |
| アルファリポ酸、Lカルニチンフマル酸塩、乳糖、結晶セルロース、ショ糖エステル、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素 |
| 栄養成分（2粒あたり） |
| エネルギー 3.84kcal、たんぱく質 0.046g、脂質 0.1690g、炭水化物 0.534g、食塩相当量 0.60g、L-カルニチン 150mg、αリポ酸 30mg |
| 原産国 | 日本 |
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コエンザイムQ10+BCAA |
コエンザイムＱ１０はエネルギー産生に重要な補酵素で、年齢とともに体の中での産生が減ってしまいます。レバーやもつ、牛肉、いわしなどに多く含まれています。運動をされる方、健康を維持したい方に、美容に興味がある方におすすめです。 |
| 名称 | コエンザイムQ10加工食品 |
| 重さ | 0.30g |
| 大きさ | 直径9mm |
| 形状 | タブレット |
| 1日の目安 | 1～2粒 |
| 原材料 |
| 乳糖、デキストリン、大豆ペプチド、コエンザイムQ10、セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン |
| 栄養成分（2粒あたり） |
| エネルギー 2.40kcal、たんぱく質 0.06g、脂質 0.002g、炭水化物 0.50g、食塩相当量 0.00～0.01g、コエンザイムQ10 6.72mg |
| 原産国 | 日本 |
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熟成黒ニンニク卵黄 |
高級品として知られている青森県産福地六片にんにくと、宮崎県産有精卵黄油を使用しています。お仕事が忙しい方、美容が気になる方、スタミナが気になる方、若々しい元気な毎日を送りたい方におすすめです。 |
| 名称 | 醗酵黒にんにく加工食品 |
| 重さ | 0.35g |
| 大きさ | 8X12mm |
| 形状 | ソフトカプセル |
| 1日の目安 | 1～2粒 |
| 原材料 |
| 植物油脂、ゼラチン、醗酵黒にんにく末、有精卵黄油、グリセリン、ミツロウ |
| 栄養成分（2粒あたり） |
| エネルギー 2.26kcal、たんぱく質 0.22g、脂質 0.32g、炭水化物 0.12g、食塩相当量 0.00～0.01g、醗酵黒にんにく 90mg |
| 原産国 | 日本 |
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ビタミンE＆アスタキサンチン |
女性らしさに必要なビタミンＥに、エビ、カニ、サケなどを赤く彩るカロテノイド色素成分＝アスタキサンチンを配合しました。 エイジングケアサポートに興味がある方や、女性の方におすすめです。 |
| 名称 | ビタミンE含有加工食品 |
| 重さ | 0.30g |
| 大きさ | 8X12mm |
| 形状 | ソフトカプセル |
| 1日の目安 | 1～2粒 |
| 原材料 |
| ビタミンE、ゼラチン（被包材）、サフラワー油、レシチン（大豆由来）、グリセリン（被包材）、ヘマトコッカス藻抽出物（アスタキサンチン含有） |
| 栄養成分（2粒あたり） |
| エネルギー 6.42kcal、たんぱく質 0.26g、脂質 0.54g、炭水化物 0.12g、食塩相当量 0.00g、d-αｰトコフェロール 200mg |
| 原産国 | 日本 |
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アミノ酸+HMB‐Ca |
運動をされる方におすすめの栄養成分のアミノ酸とＨＭＢ-カルシウムを配合したサプリメントです。私たちの体の１６〜２０%を占めるタンパク質は、２０種類のアミノ酸で構成されており、健康と美容に欠かせない栄養素です。 |
| 名称 | HMB-Ca、BCAA、クレアチン含有食品 |
| 重さ | 0.25ｇ |
| 大きさ | 直径8mm |
| 形状 | タブレット |
| 1日の目安 | 1～2粒 |
| 原材料 |
| 還元麦芽糖水飴、HMB-Ca、クレアチンモノハイドレート/バリン、ロイシン、イソロイシン、ステアリン酸Ca、HPC、微粒二酸化ケイ素 |
| 栄養成分（2粒あたり） |
| エネルギー 1.89kcal、たんぱく質 0.185g、脂質 0.004g、炭水化物 0.280g、食塩含有量 0.0001g |
| 原産国 | 日本 |
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ナットウキナーゼ |
臭いを気にせずに摂れる納豆成分サプリメントです。納豆のネバネバの正体であるナットウキナーゼは酵素成分です。こってりしたお食事が好きな方、お食事のバランスが気になる方、またデスクワークが多い方にもおすすめです。 |
| 名称 | 納豆加工食品 |
| 重さ | 0.46g |
| 大きさ | 8X12mm |
| 形状 | ソフトカプセル |
| 1日の目安 | 1～2粒 |
| 原材料 |
| サフラー油、ゼラチン、納豆末、デキストリン、精製納豆菌培養濃縮物/グリセリン、レシチン、乳化剤、ミツロウ、（一部にゼラチン、大豆を含む） |
| 栄養成分（2粒あたり） |
| エネルギー 5.64kcal、たんぱく質 0.30g、脂質 0.44g、炭水化物 0.14g、食塩含有量 0.0026g |
| 原産国 | 日本 |
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