お悩み別おすすめサプリメント
寝つきが悪い
安らぎのもと「カルシウム＆マグネシウム」をお勧めしています。次に眠りのホルモンの材料となる「20種類のアミノ酸タブレット」となります。入れ替えバリエーションとしては、「マルチビタミン」をやめて「20種類のアミノ酸タブレット」を2粒に増やす方向か、「カルシウム＆マグネシウム」を1粒にして、ストレスが多い方は「ビタミンC」を、寝不足による疲れが気になる方は「コエンザイムQ10+アミノ酸」に変えることも効果的です。「変更する」ボタンでサプリを入れ替えいただけます。あなたの気になる成分をアレンジしてください。
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カルシウム＆マグネシウム |
カルシウムとマグネシウムは、生体の骨格や歯の形成及び細胞の機能に不可欠なミネラルですが、細胞の分裂・分化、筋肉収縮、神経興奮の抑制、血液凝固作用の促進などにも関与しています。カルシウムとマグネシウムを最も吸収の良い2:1の比率で配合しています。 |
| 名称 | カルシウム加工食品 |
| 重さ | 0.35g |
| 大きさ | 直径9mm |
| 形状 | タブレット |
| 1日の目安 | 1～2粒 |
| 原材料 |
| 還元麦芽糖水飴、黒酵母発酵物／貝殻未焼成カルシウム、酸化マグネシウム、セルロース、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、アラビアガム、ビタミンＤ3、酸化防止剤（V.E） |
| 栄養成分（2粒あたり） |
| エネルギー 0.84Kcal、たんぱく質 0.0g、脂質 0.010g、炭水化物 0.18g、食塩相当量 0.0004g、カルシウム 140㎎、マグネシウム 70㎎ |
| 原産国 | 日本 |
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アミノ酸+HMB‐Ca |
アミノ酸配合で健康と美容をサポート。運動の直前または直後の摂取をお勧めします。私たちの体の16～20%を占めるタンパク質は、20種類のアミノ酸で構成されており、筋肉や内臓、皮膚など体の重要な組織づくりに欠かせない存在です 。 |
| 名称 | HMB-Ca、BCAA、クレアチン含有食品 |
| 重さ | 0.25ｇ |
| 大きさ | 直径8mm |
| 形状 | タブレット |
| 1日の目安 | 1～2粒 |
| 原材料 |
| 還元麦芽糖水飴、HMB-Ca、クレアチンモノハイドレート/バリン、ロイシン、イソロイシン、ステアリン酸Ca、HPC、微粒二酸化ケイ素 |
| 栄養成分（2粒あたり） |
| エネルギー 1.89kcal、たんぱく質 0.185g、脂質 0.004g、炭水化物 0.280g、食塩含有量 0.0001g |
| 原産国 | 日本 |
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マルチビタミン |
ビタミンKフリー（血液凝固抑制剤をお摂りの方にも安心です）。基本のビタミンB群やビタミンCはもちろん、葉酸、ビタミンEなど互いに補い合ってはたらく12種類のビタミンと、ビタミンCのはたらきを助けるビタミンPをバランスよく配合したサプリメントです。 |
| 名称 | ビタミン含有食品 |
| 重さ | 0.25g |
| 大きさ | 直径9mm |
| 形状 | タブレット |
| 1日の目安 | 1～2粒 |
| 原材料 |
| V.C、結晶セルロース、ナイアシン、V.E、V.B1、V.B2、V.B6、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、V.P、V.A、葉酸、ビオチン、V.B12、V.D3 |
| 栄養成分（2粒あたり） |
| エネルギー 2.01kcal、たんぱく質 0.044g、脂質 0.026g、炭水化物 0.402g、食塩相当量 0.0004g、V.C 200mg、V.E 15.0mg、V.B1 10.0mg、V.B2 10.0mg、ナイアシン 16mg、V.B6 10.0mg、パントテン酸 8.8mg、V.A 300μg、葉酸 200μg、ビオチン 100μg、V.B12 20.0μg、V.D 5.0μg |
| 原産国 | 日本 |
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ビタミンB25コンプレックス |
ビタミンBは、代謝に関わる成分で、特に炭水化物の代謝には欠かせません。代謝がスムーズになると疲労を早く回復させ、食べたものの代謝が良くなればダイエットにもなります。バランスよく摂りたい天然由来のビタミンＢ群が1粒あたり各25mg（葉酸は100μｇ）配合されています。 |
| 名称 | ビタミンB群含有加工食品 |
| 重さ | 0.613g |
| 大きさ | 9X15mm |
| 形状 | タブレット |
| 1日の目安 | 1～2粒 |
| 原材料 |
| ビタミンB含有酵母、大豆、アルファルファ、微小繊維状セルロース、シュラック、増粘剤(V.C) |
| 栄養成分（2粒あたり） |
| エネルギー 2.50kcal、たんぱく質 0.284g、脂質 0.012g、炭水化物 0.318g、食塩相当量 0.00g、ビタミンB1 50mg、ビタミンB2 50mg、ナイアシン 50mg、パントテン酸 50mg、ビタミンB6 50mg、ビタミンB12 50mg、ビオチン 50mg、葉酸 200μg |
| 原産国 | アメリカ |
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